先日、炭水化物を減らすという方法でのダイエットを知り（あるある大事典でやっていたらしい）、実践してみてます。 といっても炭水化物も大事な栄養素なので、夕食で極力炭水化物を摂らないという方法でチャレンジ中。 始めて1週間くらいになりますが、関係…
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